Когда речь заходит о оздоровительных поездках, программы детоксикации занимают одно из первых мест в списке. Они действительно обещают преображающий отдых, приносящий огромную пользу для здоровья сегодня и для долголетия.

Но, учитывая разнообразие вариантов, от клинической точности до целостного оздоровления, выбор подходящей программы может оказаться непростой задачей. В этом руководстве мы тщательно сравнили 18 лучших программ детоксикации.

При наличии нескольких вариантов продолжительности мы по возможности рассматривали 7-дневный формат, поскольку это один из самых востребованных. Как вы можете заметить, мы сравнили различные методы детоксикации, входящие в программу консультации и процедуры, подход к питанию и такие детали, как потребление калорий и ограничения в еде. Мы учли недавние отзывы и впечатления гостей, а также наши собственные обзоры всех программ, которые мы лично протестировали.

Барабанная дробь...

Сравнение 18 роскошных программ детоксикации

Для начала давайте начнем с наиболее комплексных программ детоксикации, включая те, которые хорошо подходят в качестве первого шага к оздоровлению и благополучию, без ощущения клиники.

Целостные/оздоровительные программы детоксикации

Программа детоксикации в Lily of the Valley (Франция)

Этот 7-дневный ретрит (6000–7000 долларов США) предлагает здоровое, сбалансированное и вкусное питание: провансальские овощи, рыбу, вкуснейшую птицу, а также потрясающие блюда на растительной основе или без глютена для тех, кто предпочитает. Мы не делаем акцент на ограничении калорий, но вся программа и диета в частности разработаны с учётом… Жак Фрикер, один из самых известных диетологов

Сильная сторона программ Lily of the Valley — уровень обслуживания, атмосфера роскоши, широкий выбор мероприятий и завораживающие виды на Средиземное море.

С точки зрения терапии, консультации диетолога и ежедневные процедуры делают программу стильной и эффективной. Конечно, детоксикация проходит более постепенно, чем в клинике, но всё равно очень эффективна, особенно если выбрать более длительную программу.

Совет по детоксикации от ландыша

Выберите такой подход к детоксикации, который не будет восприниматься как наказание и который вы сможете сохранить после возвращения домой: он принесет вам наибольшую пользу в долгосрочной перспективе.

Для кого предназначена программа детоксикации в «Ландыше»?

Отличный выбор для здорового отдыха в одном из самых стильных и крутых отелей на Французской Ривьере.
Идеальная программа в сочетании с потерей веса или спортом (два других столпа оздоровительных программ Lily of the Valley)

7 дней на ранчо в Малибу (США)

Это одна из самых известных 7-дневных оздоровительных программ в мире, которая также отлично подходит для детоксикации. Стоимость варьируется от 9000 до 10 000 долларов США, и к ней можно добавить дополнительные опции.

Детокс достигается сочетанием растительной диеты (1400 калорий) и ежедневных физических нагрузок, в частности, длительных пеших прогулок. Сама диета вкусная, полезная и не оставляет гостей голодными, но может существенно отличаться от повседневного рациона большинства участников: пудинг из семян чиа, вегетарианские роллы, полезные салаты, супы...

Помимо пеших прогулок программа включает в себя фитнес-тренировки, растяжку, йогу и массаж — все это в живописном месте в горах Санта-Моники.

Совет по детоксикации от The Ranch

Может показаться, что эта программа предполагает более высокое потребление калорий, чем другие ретриты, но это не идет в ущерб ее эффекту детоксикации: во-первых, потому что она основана на растениях, что у большинства участников само по себе запускает детоксикацию, а во-вторых, из-за интенсивной дозы упражнений, которая естественным образом увеличивает расход энергии.
The Ranch также доступен в формате 3 или 4 дней в отеле The Ranch Hudson Valley, всего в часе езды от Нью-Йорка. Это не входит в наш список, поскольку мы ориентировались на 7-дневные программы детоксикации, но стоит упомянуть, поскольку это очень эффективный формат для тех, кто может планировать свой ретрит каждые 3-4 месяца.

Для кого предназначено Ранчо Малибу?

Идеально подходит для любителей фитнеса (или тех, кто хочет вернуться к занятиям спортом), желающих вывести токсины и сбросить вес.
Это также одна из редких программ детоксикации (и единственная в этом рейтинге), которая представляет собой групповую программу, позволяющую использовать групповую динамику, чтобы почувствовать поддержку других участников (а также завести новых друзей-единомышленников).
Это просто лучшая программа детоксикации в Америке, наряду с программой детоксикации и оптимального веса в клинике SHA Wellness Clinic в Мексике, которая носит более клинический характер.

Йогический детокс в Ананде в Гималаях (Индия)

Совершенно иной вид целостного детокс-терапии: у подножия Гималаев, в ретритном центре, наполненном мощной энергией и глубокими познаниями в аюрведической медицине. Предлагается 7-дневное аюрведическое очищение (стоимостью около 4500–5500 долларов США). Диета может составлять всего 800 калорий в день, но это не самый главный фактор детокс-терапии в аюрведическом контексте: основная польза достигается благодаря назначенным травяным чаям, кхичди и различным видам терапии (например, знаменитой широдхаре, а также различным видам профессионального аюрведического массажа).

Разумеется, йога и медитация также рекомендованы. Ананда показывает новичкам, как к ним приступить, а для продвинутых практиков найдётся мастер, который поможет углубить практику.

Совет по детоксикации от Ананды в Гималаях

Узнайте, какие травы для детоксикации лучше всего подходят для вашей доши, следуя рецептам аюрведических врачей.
Возьмите эти рецепты домой и возвращайтесь к протоколу детоксикации каждый раз, когда почувствуете, что это необходимо вашему телу или разуму.
Узнайте, как гармонизировать свой разум и душу и почувствовать воздействие на свое тело, что приведет к новому и эффективному подходу к детоксикации.

Кто занимается йогическим детоксом в Ананде в Гималаях?

Эта программа отлично подходит для тех, кто увлекается йогой и хочет понять йогический подход к детоксикации — очень сильную традицию и мощную практику. В Ananda это возможность получить наставления от лучших специалистов в живописной обстановке бывшего дворца махараджи.
Это также лучший детокс-салон в Азии, наряду с Art of Detox в Chiva-Som в Таиланде.

Оздоровительный детокс в Euphoria Retreat (Греция)

Это ещё один детокс-ретрит, где главное — удовольствие. Euphoria Retreat разработала 7-дневную программу детоксикации (стоимостью от 4500 до 5500 долларов США) на Пелопоннесе.

Кухня основана на средиземноморской диете. В день предлагается 5 основных приемов пищи и перекусов: такой подход позволяет избежать чувства голода, несмотря на значительную физическую нагрузку во время программы детоксикации. Благодаря этому эффект от детоксикации проявляется на практике, но без ощущения жертвы. И, честно говоря, кухня Euphoria с одними из лучших салатов, рыбы и злаков, богатых оливковым маслом, просто невероятна.

Процедуры включают акупунктуру, инфракрасные сауны и эмоциональный коучинг. Также здесь проводятся занятия йогой и групповые занятия, а энергетика этого места особая. Спа-бассейн, в частности, дарит уникальные чувственные ощущения.

В результате Euphoria Retreat предлагает программу детоксикации, направленную на достижение баланса разума и тела. Это бутик-отель с комплексным детокс-оборудованием мирового класса.

Для кого предназначена программа Euphoria Wellbeing Detox?

Если вы испытываете стресс и хотите эмоциональной и физической детоксикации, это место для вас.
Если вы хотите провести детоксикацию без ограничений в питании, эта программа тоже идеальна. Обратите внимание, что если вы хотите похудеть в Эйфории, это тоже возможно, но только здоровым способом.

Терапевтическое очищение в Zulal Serenity (Катар)

Терапевтическое очищение использует опыт Chiva-Som и уникальные знания традиционной арабской и исламской медицины (TAIM). Программа, которую мы сравниваем в этом сравнительном тесте, рассчитана на 7 дней (стоимостью 5000–6000 долларов США), но возможны и более короткие варианты, поскольку Зулал — отличное место для оздоровительного отдыха экспатов на Ближнем Востоке, подобно тому, как жители Нью-Йорка отдыхают на курорте The Ranch Hudson Valley.

В основе программы лежит сочетание ближневосточных традиций и современной медицинской науки. Программа включает в себя диету на 800 калорий с травяными настоями (знания о целебных свойствах растений в TAIM действительно впечатляют), овощными бульонами. Кроме того, Зулал — одно из немногих мест в странах Персидского залива, где можно по-настоящему здоровой, органической и свежей пищей, без глютена и рафинированного сахара. Настоящее облегчение для здоровья кишечника, если вы живёте в Дубае, Абу-Даби, Катаре или Бахрейне.

Как и ожидалось, арабские ритуалы в хаммаме просто великолепны. Но, учитывая принадлежность к Чива-Сом, многие терапевты обладают богатым опытом в области индийской и юго-восточной терапии, поэтому массажи и сеансы осознанности также весьма впечатляют.

И само место особенное: это детокс-программа в пустынном оазисе, которая дополняет физическое очищение цифровым аспектом. Мягкий подход к голоданию делает этот процесс невероятно приятным.

Для кого предназначено терапевтическое очищение Zulal?

Поскольку Zulal Therapeutic Cleanse является лучшим средством детоксикации на Ближнем Востоке, мы считаем, что он подходит всем, кто заботится о своем здоровье.

Комплексная детоксикация в Камалае (Таиланд)

Kamalaya — один из самых известных холистических ретритных центров в Азии. Здесь разработано несколько программ детоксикации, от самых лёгких до самых интенсивных. Их экспертные знания в области детоксикации поистине глубоки.

Семидневная программа «Комплексная детоксикация» предназначена для тех, кто ищет глубокую детоксикацию. Как и всегда в Камалае, соотношение цены и качества просто потрясающее: цены варьируются от 5500 до 6500 долларов США. Диета может включать всего 600 калорий в день с соковым голоданием.

Процедуры включают иглоукалывание, лимфодренаж и медитацию. Пещера для медитаций в самом сердце Камалаи знаменита, и на протяжении веков, ещё до основания Камалаи, буддийские монахи молились в этой пещере: её энергия сильна и обладает замечательным целебным эффектом.

Для кого предназначен комплексный детокс в Камалае?

В клинике Kamalaya подход сочетает западные методы с традиционной медициной, что усиливает целостный подход. В Kamalaya царит особенная атмосфера, и гости легко находят общий язык и заводят дружеские отношения.
Программа «Комплексная детоксикация» предназначена для тех, кто знает, что такое глубокая детоксикация. В Kamalaya есть и другие программы детоксикации, которые лучше подойдут, если это ваша первая детоксикация. Свяжитесь с нами для получения индивидуальной консультации.

Детокс-восстановление в COMO Shambhala Estate (Бали)

Эта программа разработана с Йога, гидротерапия и консультации по оздоровлению в оздоровительном центре в балийских джунглях. Это 7-дневная программа стоимостью около 5000–6000 долларов США, многие гости приезжают на более длительный срок для более глубокого отдыха.

Кухня предлагает всевозможные полезные блюда, а обычная диета основана на ежедневном потреблении 1200 калорий для оптимальной детоксикации.

Ежедневные процедуры направлены на восстановление, а массаж на Бали — настоящее блаженство. Программа рассчитана на относительно активный подход к детоксикации с хорошей дозой физических упражнений и энергетических техник (тренеры могут познакомить вас с цигун или углубить практику, если вы уже практикуете).

Совет по детоксикации от COMO Shambhala Estate

Энергетические искусства – важнейший столп детоксикации, значение которого часто недооценивается в чисто западных подходах. Действительно, энергетические искусства, такие как цигун, тайцзи или некоторые формы йоги, способствуют лучшему течению энергии (ци) в энергетическом теле. Подобно токсинам, которые ускоряют метаболизм, энергетические блоки раздувают энергетическое тело. Освобождение этих энергетических узлов и восстановление текучести в энергетическом теле – интересный и эффективный подход к детоксикации. В определённой степени акупунктура обладает схожими преимуществами. В COMO Shambhala Estate это может стать возможностью освоить практики цигун, прежде чем интегрировать их в свой распорядок дня.

Для кого предназначена программа «Детокс для восстановления» в COMO Shambhala Estate?

Эта программа детоксикации предлагает сбалансированный подход, очень близкий к тому, как вы можете (должны?) жить ежедневно.
Идеально подходит для тех, кто уже ведет относительно здоровый образ жизни и хочет насладиться тропической детоксикацией от стресса в одном из лучших оздоровительных центров Юго-Восточной Азии.

Искусство детоксикации в Chiva-Som (Таиланд)

Chiva-Som — один из столпов мира оздоровления и здоровья. Их программа детоксикации в тропическом окружении на пляже в Таиланде, безусловно, очень и очень хороша.

Цены весьма привлекательны, как и у некоторых роскошных оздоровительных центров в Таиланде. Стоимость программы начинается от 6000–7000 долларов США и варьируется в зависимости от вариантов персонализации.

Детокс может быть довольно интенсивным для тех, кто этого хочет, например, с соковым голоданием, потребляющим 600–800 калорий в день, на основе зелёных соков и кокосовой воды. Божественный тайский массаж, детокс-травы и йога на побережье Мексиканского залива помогают гостям пройти через эффект детокс-программы, пока они не начнут ощущать положительные результаты (обычно примерно на пятый день). Спа-процедуры и фитнес-занятия усиливают очищение. Превосходные тренировки по йоге и медитации помогают успокоить разум.

Для кого предназначено искусство детоксикации?

«Искусство детоксикации» можно адаптировать к широкому спектру целей гостей, но поскольку оно позволяет снизить потребление калорий, мы рекомендуем его тем, кто стремится к здоровому образу жизни, уже имеет опыт детоксикации и ищет хорошо продуманную программу, которая поможет им продвинуться дальше в этом направлении.
Спектр медицинских технологий и передовых методов лечения в Chiva-Som исключителен, что делает его особым местом детоксикации, занимающим промежуточное положение между холистическими и более медицинскими направлениями.

Программа детоксикации в RAKxa (Таиланд)

RAKxa — это новая клиника комплексного оздоровления и велнеса, расположенная в зелёном сердце Бангкока, на берегу реки Чао Прайя. Она предлагает широкий выбор программ, включая тщательно продуманную программу детоксикации. Стоимость 7-дневного курса составляет около 6000–7000 долларов США.

Возможны различные диеты: от 800 калорий в день до 1200 калорий для поддержания сильного эффекта детоксикации и очищения, но всегда корректируйте их под наблюдением врача.

Поскольку RAKxa также обладает глубокими знаниями в области традиционной тайской медицины, ваши процедуры включают специальные тайские травы, массажи и другие виды терапии. Что касается высокотехнологичного оздоровления, программа включает криотерапию, гипербарическую оксигенацию и, конечно же, фитнес-программы для активации метаболизма.

Совет по детоксикации от RAKxa

Не проводите серьёзную детоксикацию без наблюдения врача! Детоксикация — это серьёзный протокол, требующий тщательного контроля.
Кроме того, медицинское наблюдение — это прекрасная возможность провести расширенную диагностику и потенциально выявить любое заболевание у пациента еще до появления симптомов.

Для кого предназначен RAKxa Detox?

Расположенная в самом центре Бангкока, но вдали от шума и городской суеты, эта программа идеально подходит в качестве перерыва после/перед деловой поездкой в Бангкок или Сингапур.
Это также одна из любимых программ детоксикации для тех, кто привык проводить детоксикацию ежегодно, благодаря качеству медицинского наблюдения.
А поскольку эта программа в значительной степени индивидуальна, она станет отличным вариантом для тех, кто чувствует усталость или нуждается в первом очищении и ищет свой первый роскошный детокс-ретрит.

Теперь давайте продолжим наше сравнение с наиболее клиническими программами детоксикации, имеющими сильную медицинскую основу.

Активный детокс в MAYRLIFE Альтаусзее (Австрия)

Эта 7-дневная программа, основанная на методе современного лечения Майра, делает акцент на здоровье кишечника как краеугольном камне детоксикации. Гости проходят первичное медицинское обследование с биоимпедансным анализом для оценки состава тела, после чего им назначается индивидуальная диета, в среднем потребляющая 500–800 калорий в день. В её состав входят лёгкие овощные бульоны, травяные чаи и небольшие порции щелочных продуктов, таких как хлеб из полбы или авокадо.

Процедуры включают ежедневный массаж живота для стимуляции пищеварения, детоксицирующие обертывания и доступ к богатой минералами гидротерапии. Программа, проводимая в тихой австрийской клинике на берегу озера, включает лёгкие упражнения (йогу, пешие прогулки) и стоит около 4500–5000 долларов США.

Совет по детоксикации от Mayrlife

Медленно (очень медленно!) жуйте, чтобы максимально эффективно усваивать питательные вещества. Этот простой совет позволяет уделить больше внимания процессу еды и даёт невероятные преимущества.

Для кого предназначена программа детоксикации Mayrlife?

Идеально подходит для людей, страдающих вздутием живота, синдромом раздраженного кишечника или хронической усталостью, желающих восстановить работу кишечника.

Глубокий детокс в Палаццо Фьюджи (Италия)

Программа Deep Detox в Палаццо Фьюджи — это 7-дневная программа медицинской детоксикации в историческом итальянском дворце. Программа использует воду Фьюджи — знаменитую минеральную воду из источника, которая славится очищением почек.

Программа начинается с анализов крови и консультаций, за которыми следует индивидуальная диета, приготовленная шеф-поваром Хайнцем Беком, удостоенным 3 звезд Мишлен, и его командой.

Ежедневные капельницы (витамины, антиоксиданты) и сеансы гидротерапии (ванны, струи воды под давлением) направлены на выведение тяжёлых металлов и устранение воспалений, дополняемые физиотерапией и спа-процедурами. Стоимость лечения составляет 6000–7000 долларов США. Это мощная клиника в роскошной обстановке, где калорийность рациона отражает баланс между ограничением калорий и питанием.

Совет по детоксикации от Палаццо Фьюджи

Линейка продуктов Heinz Beck доказывает, что детокс-диета возможна и при этом наслаждаться по-настоящему вкусной едой. Детокс-еда — это не только картофель или зелёные соки. Она может быть ещё и весёлой. Мы действительно найдём подход к потребностям и желаниям каждого гостя.
Новая программа «Пеший туризм для долголетия» в Палаццо Фьюджи предлагает альтернативный способ детоксикации, более целостный и основанный на отдыхе на природе. Программа доступна в вариантах продолжительностью 3 и 6 дней.
Это не чистая программа детоксикации в традиционном понимании, но она обеспечивает значительный эффект детоксикации и является отличным выбором для тех, кто хочет (заново) открыть для себя пеший туризм и восстановить связь с природой (а также является отличным вариантом для цифровой детоксикации).

Для кого предназначен детокс Palazzo Fiuggi?

Идеально подходит для клиентов, которым требуется серьезная детоксикация от токсинов или замедленного метаболизма.
Выдающаяся клиническая детоксикация в Европе, часто сочетаемая до или после туристического визита в Италию (Фьюджи находится в часе езды от Рима)

Lanserhof Classic в Lanserhof Lans (Австрия)

Эта программа, известная как самый доступный вариант среди лечебных программ Лансерхофа (3500–4000 долларов США за 7 дней), следует знаменитому методу голодания Лансерхофа , разработанному Ф.К. Майром. Кстати, это не совсем голодание, а скорее имитация голодания: изначально гости потребляют 250–500 калорий в день, в основном травяные чаи, бульоны и иногда гречневые булочки. Это соответствует протоколам лечебного голодания, не вызывая такого дискомфорта, как при жестком голодании.

Программа Lanserhof Classic включает в себя энергетическую диагностику (например, вариабельность сердечного ритма), детокс-соляные ванны и гидротерапию Кнайпа, проводимую под наблюдением врачей в шикарном альпийском курорте. Низкое потребление калорий запускает аутофагию, делая её интенсивной и эффективной, а доступ к спа смягчает строгие ограничения.

Для кого предназначен Lanserhof Classic?

У Lanserhof имидж дорогой медицинской клиники, и тем не менее эта программа детоксикации является одной из лучших по соотношению цены и качества.
Идеально подходит для людей с проблемами пищеварения, которым необходим медицинский контроль.

Мастер-детокс в клинике La Prairie (Швейцария)

La Prairie Master Detox — это превосходная программа детоксикации в ультра-элитной клинике. Обычно рекомендуется 10-дневный курс, но возможен и 7-дневный, и именно этот срок мы учитывали в данном сравнительном тесте.

Это один из самых дорогих курсов детоксикации (~15 000–20 000 долларов США и больше, если вы выберете дополнительные услуги), но такое позиционирование позволяет Clinique La Prairie предлагать самые современные технологии, методы лечения, врачей, добавки в уникальной обстановке и с соблюдением абсолютной конфиденциальности.

Эта программа детоксикации использует передовые диагностические технологии, такие как ДНК-тестирование и клеточный анализ, для разработки плана детоксикации.

Диета в среднем содержит 1000 калорий. Она основана на противовоспалительных блюдах с такими ингредиентами, как салаты из киноа и рыба, обеспечивая баланс между детоксикацией и питанием. Как и ожидалось, она вкусная и полезная. В программу входят внутривенные вливания (глутатион, витамин С), криотерапия и ежедневные спа-процедуры — и всё это в потрясающем особняке на берегу Женевского озера.

Более высокое количество калорий по сравнению с другими программами детоксикации отражает ее направленность на омоложение, а не на строгое голодание.

Для кого предназначен La Prairie Master Detox?

Некоторым клиентам La Prairie нравится, другим нет — такая цена, очевидно, ставит под сомнение реальное соотношение цены и качества в плане детоксикации, когда есть так много других вариантов, доступных за малую долю цены, предлагаемых другими выдающимися врачами, профессорами, экспертами-диетологами.
Среди клиентов La Prairie немало знаменитостей, но даже если вы не кинозвезда и не известный певец, не волнуйтесь — клиника La Prairie с особым вниманием относится к каждому клиенту. И помните, что во время такой глубокой программы детоксикации все сталкиваются с одинаковыми трудностями: это сильное лекарство, это эмоционально насыщенный процесс, а потом вы чувствуете себя невероятно хорошо.
Когда деньги — не проблема, а цель — воспользоваться новейшими методами борьбы со старением и точной детоксикации, Clinique La Prairie — это действительно лучший клинический детокс в сочетании роскоши и технологий.

Детокс и оптимальный вес в оздоровительной клинике SHA (Испания и Мексика)

Стоимость 7-дневной программы SHA составляет от 5500 до 6500 долларов США. Она сочетает макробиотическое питание с медицинским наблюдением и проходит на солнечном берегу моря.

Диета включает в себя 3 варианта меню, каждое с разной калорийностью. Обычно мы рекомендуем клиентам 1200 калорий в день, но решение принимается после консультаций с врачом и диетологом в клинике SHA Wellness. Различие между потерей веса и достижением оптимального веса действительно важно: детоксикация не всегда означает системное снижение веса.

В кухне SHA особое внимание уделяется мисо-супу и другим кулинарным хитростям, которые большинство гостей ценят и включают в свой ежедневный рацион. Здесь также есть потрясающие десерты, но они, как правило, не содержат глютен, лактозу и рафинированный сахар: всё предназначено для очищения организма и, в какой-то степени, для похудения.

В зависимости от результатов медицинского обследования программа индивидуальна и обычно включает в себя гидроколонотерапию, лимфодренажный массаж, биоэнергетическую оценку, а также занятия йогой, двигательной активностью и кулинарные курсы.

Советы по детоксикации от клиники SHA Wellness

Выбор низкокалорийного меню — не обязательно лучший подход к детоксикации; он может показаться довольно суровым, а постепенное возвращение к нормальной жизни может быть сложным. Кроме того, очень важно включать в программу детоксикации достаточно значительную дозу физических упражнений, что неизбежно приводит к расходу калорий. Не все готовы к кардиотренировкам или силовым тренировкам натощак!
Поэтому высококалорийная диета отлично подходит тем, кто активно детоксифицируется, делая процесс более плавным, а результаты — такими же эффективными, если не более, и уж точно более длительными. И удовольствия от этого больше!

Для кого предназначена программа SHA Detox & Optimal Weight?

Идеально подходит для клиентов, стремящихся к снижению веса и желающих комплексного, но при этом клинического очищения. Лучший клинический детокс в Южной Европе.
Для тех, кто ищет интенсивное лечение, существует более интенсивный формат «Интенсивная детоксикация и оптимальный вес» с усиленными процедурами и протоколами. Он идеально подходит для гостей, нуждающихся в радикальной перезагрузке по состоянию здоровья и/или для лечения аутоиммунных заболеваний. Медицинское наблюдение крайне важно для программы такого масштаба, и команда врачей SHA превосходно сопровождает гостей на пути к детоксикации.

Королевский путь на вилле Стефани (Германия)

Villa Stéphanie — это спа-отель, предлагающий оздоровительные и велнес-услуги в Баден-Бадене, являющийся дочерней компанией знаменитого ультра-роскошного отеля Brenners Park-Hotel, входящего в сеть Oetker Collection (Le Bristol в Париже, The Lanesborough в Лондоне, Eden Roc Cap d'Antibes и др.). Villa Stéphanie, несомненно, предлагает первоклассную роскошь, сервис и стиль. Уютная атмосфера, почти как в бутик-отеле, с великолепным парком и непреходящей элегантностью Баден-Бадена.

Kings Way — это программа медицинской детоксикации. Рекомендуемая продолжительность — 10 дней, но возможна и 7-дневная. Стоимость относительно высокая и соответствует выдающемуся уровню предлагаемых оздоровительных технологий и протоколов. Программу курирует известный доктор Кёниг, признанный эксперт в области регенеративной и детоксикационной терапии, клеточной терапии органов и биологической терапии злокачественных заболеваний.

Программа включает внутривенные капельницы (детокс-коктейли), диагностику (расширенный анализ крови, ЭКГ), а обычная диета довольно строгая (800 калорий), что соответствует акценту Villa Stéphanie на регенерации. После завершения программы не идите сразу в отмеченный звездой Мишлен ресторан Wintergarten в отеле Brenners Park-Hotel!

Шутки в сторону, эта программа делает акцент на ежедневной физиотерапии, иглоукалывании и спа-процедурах. Баден-Баден веками славился термальным лечением, а Villa Stéphanie — поистине уникальный спа-бутик-отель, предлагающий невероятно приятные впечатления.

Для кого предназначена программа Kings Way?

Эта программа идеально подходит для восстановления после выгорания и управления хроническими заболеваниями в непревзойденной роскошной обстановке.

Детокс и долголетие в Palace Merano (Италия)

Palace Merano имеет давнюю историю в мире оздоровления, и это место, которое постоянно внедряет инновации и открывает новые возможности в области детоксикации.

Семидневная программа «Детокс и долголетие» в отеле Palace Merano стоит от 5000 до 6000 долларов США. Она основана на методе Revital, сочетающем биоэнергетическое тестирование с новейшими достижениями западной медицины. Диета обычно составляет около 1000 калорий в день, но здесь возможны некоторые изменения, поскольку точное количество калорий не имеет решающего значения, а программа адаптируется к потребностям каждого гостя.

Процедуры включают озонотерапию, гидромассаж и грязевые обертывания. Некоторые из самых известных массажей в мире детоксикации, например, йога-массаж, были изобретены в отеле Palace Merano.

Для кого предназначена программа «Детокс и долголетие» в Palace Merano?

Это идеальный детокс-ретрит для тех, кто считает, что долголетие должно быть в центре внимания.
Это фантастическая программа для восстановления жизненных сил и избавления от хронической усталости.

Remise en Forme на вилле Eden Merano (Италия)

Villa Eden в Мерано — уникальный в своём роде роскошный бутик-отель с велнес-центром. Он отличается изысканным стилем, предлагает великолепное обслуживание, индивидуальную заботу и предлагает поистине потрясающую гастрономию (и вино по желанию).

Но здесь также можно провести детоксикацию, очень серьёзно и под строжайшим медицинским наблюдением. Доктор Эмануэле Де Нобили — эксперт в области питания и профилактики, а также признанный специалист в области Антивозрастная медицина, диетология и питание. Он курирует программы в отеле Villa Eden и проводит консультации с гостями.

Стоимость программы Remise en Forme (от 4000 до 5000 долларов США) — отличное соотношение цены и качества для программы такого уровня. Типичное детокс-меню включает в себя диету на 1200 калорий, обычно с полупансионом, но завтрак настолько вкусный и обильный, что в обеденное время вы точно не проголодаетесь. Днём предлагается перекус, который очень кстати после занятий фитнесом.

Протоколы программы «Remise en Forme» направлены на детоксикацию без ущерба для удовольствия. Они включают зонную терапию и, конечно же, спа-процедуры. В начале и в конце программы проводится медицинский осмотр.

Для кого предназначена программа Remise en Forme?

Это одна из самых популярных программ для тех, кто только начинает свой путь в сфере здорового образа жизни. Это очень уютная атмосфера для новичков и тех, кто путешествует с любимым человеком, который хочет чего-то более гастрономичного, более весёлого и менее рутинного.
На первый взгляд, эта программа ставит здоровье превыше интенсивности. Но если посмотреть на долгосрочные преимущества, то это всё равно очень мощный и эффективный детокс!

Самая известная в мире программа детоксикации: Chenot Advanced Detox в Chenot Palace Weggis (Швейцария)

Эта 7-дневная программа (стоимостью от 9 000 до 10 000 долларов США) использует метод Шено®. Она основана на растительной диете с калорийностью 850 калорий. Она включает в себя высокотехнологичную диагностику (возраст сосудов, тяжёлые металлы) и такие процедуры, как клеточно-резонансная терапия и ежедневная гидроароматерапия.

Отель Chenot Palace расположен на берегу Люцернского озера, в одном из самых фешенебельных районов Швейцарии, с прекрасным микроклиматом. Здесь вас ждет превосходное медицинское наблюдение (с использованием западной и традиционной китайской медицины), ежедневные спа-процедуры, а шеф-повар Этторе Молитео творит чудеса.

Уровень калорийности (850 калорий в день) конечно, невысокий, но он корректируется при необходимости после консультации с врачом/диетологом. Такая диета, имитирующая голодание, обеспечивает баланс между детоксикацией и энергией. Клиенты обычно отмечают потерю 2,5-4,5 кг после программы Advanced Detox, а также сохраняющийся уровень энергии.

Для кого предназначена программа Chenot Advanced Detox?

Шено идеально подходит тем, кто действительно стремится к клеточному обновлению и долгосрочному здоровью. Это лучшая из лучших детокс-программ в мире на данный момент.

Почему детокс-программа Chenot Advanced Detox в Chenot Palace Weggis — лучшая

Chenot выделяется сочетанием клинической точности (помимо того, что он может соперничать с Clinique La Prairie по уровню технологий, предлагая услуги в два раза дешевле) и невероятного уровня обслуживания (превосходящего большинство лучших отелей класса люкс!). Диагностика точно определяет потребности, а процедуры направлены на восстановление здоровья клеток. Неудивительно, что Chenot получил три премии World Spa Awards (2021–2023).

Детокс — основа метода и программ Шено.

Клиенты часто задаются вопросом, почему Chenot предлагает только 3 различные программы, при этом основной программой является Advanced Detox.

Секрет метода Шено – результат 50 лет исследований, в результате которых был найден самый компактный и эффективный протокол для восстановления обмена веществ. Именно это легло в основу программы Advanced Detox , и Chenot Palace Weggis был специально разработан для достижения максимальной эффективности для здоровья и хорошего самочувствия с помощью этого протокола всего за 7 дней. Таким образом, это самый эффективный протокол, идеально подходящий для его реализации. Швейцарская точность в лучшем виде.

В Serenity Ways нам еще не доводилось встретить клиента, которому не пошла бы на пользу такая глубокая чистка.

Программа Chenot Advanced Detox действительно отлично подходит для всех: от руководителей компаний, испытывающих усталость, до тех, кто «просто» заботится о своём здоровье и ищет углубленное медицинское обследование и заряд энергии. Она также отлично подходит для тех, кто близок к выгоранию. Благодаря впечатляющим результатам в плане продления жизни, она также является одной из самых востребованных программ профилактики здоровья.

Программа Advanced Detox в Chenot обеспечивает ощутимые и долгосрочные результаты в условиях непревзойденной роскоши и уединения, превосходя репутацию лучшей из лучших программ детокса. А 7-дневный формат невероятно эффективен.

Совет Serenity Way для расширенной детоксикации Chenot

Если позволяет время (и бюджет), выберите продолжительность программы Chenot Advanced Detox продолжительностью 9 или 10 дней: это даст вам больше времени, чтобы достичь того состояния здоровья и жизненной силы, которое вы будете наслаждаться уже с пятого дня программы.
Это гарантирует, что данное состояние станет новой нормой вашей жизни, и вы надолго сохраните этот высокий уровень жизненной силы и энергии.

Вердикт

Каждая программа уникальна:

Палаццо Фьюджи для токсинов,
Ананда для духа и Аюрведы,
Ранчо для фитнеса...

И есть еще несколько вариантов, которые мы не включили в этот тест, но которые все равно являются потрясающими программами детоксикации:

Детокс-терапия в клинике Nescens,
Детокс и оздоровительное очищение в Grand Resort Bad Ragaz,
Программа детоксикации в Canyon Ranch,
Программа очистки на Ранчо Ла Пуэрта,
Программа детоксикации в Six Senses Vana,
Детоксикация и очищение в Аманпури...

Все эти программы — оптимальный вариант детокс-ретрита для определённой категории гостей. Именно поэтому в Serenity Ways мы уделяем такое внимание тщательному отбору и тестированию каждой программы, а также пониманию потребностей каждого клиента, чтобы подобрать программу, которая наилучшим образом соответствует его целям.

Тем не менее, программа Chenot Advanced Detox в Chenot Palace Weggis сочетает в себе лучшее из обоих миров, что делает её идеальным выбором для детоксикации. Виктуар протестировала Chenot Advanced Detox. Прочитайте её отзыв , если хотите узнать больше. Виктуар также протестировала метод Шено в Chenot Espace в L'Albereta — это отличная альтернатива с чуть более гибкой программой, расположенная в часе езды от Милана в Италии.