Долголетие и благополучие

Ци Долголетие В настоящее время это одно из лучших мест в мире для оптимизации процесса старения с помощью медицинского и научного подхода. Вот что оно может предложить.

Как интегративный метод SHA способствует укреплению сердца и, в конечном итоге, более долгой и здоровой жизни? Мы рассмотрим, как метод SHA касается не только диеты и физических упражнений, но и стресса, эмоционального благополучия, здоровья кишечника и передовых методов лечения.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным туристом, городским жителем, желающим насладиться природой, или заядлым бегуном, это руководство поможет вам подобрать идеальную обувь и подготовить ноги к оздоровительному отдыху, включающему в себя серьезную дозу пеших прогулок.

Вы не одиноки в этом путешествии к здоровью. Иногда бывает сложно начать самостоятельно, в обычной жизни. Именно поэтому участие в оздоровительном ретрите — это такой мощный стимул. Вот ключевые вопросы, которые помогут вам найти ретрит, соответствующий вашим потребностям.

Расположенный среди кварцевых гор Коста-Рики, The Retreat Costa Rica — это настоящий оазис целостного оздоровления и омоложения. Основанный экспертом по здоровому образу жизни Дианой Стобо, он предлагает преобразующее сочетание природы, оздоровления и осознанного образа жизни.

Откройте для себя непревзойденный отдых класса люкс в Lily of the Valley с идеальным сочетанием фитнеса, природы, питания и хорошего самочувствия на Французской Ривьере.

Виктуар размышляет о том, почему она так увлеклась оздоровительными ретритами. Это место, где она может восстановить связь с собой, настроиться на свой ритм и обрести ясность мысли, необходимую для продвижения в жизни и работе.

В отличие от традиционных подарков, оздоровительный отдых предлагает нечто гораздо более ценное: время, обновление и полную перезагрузку. С подарочными оздоровительными картами Serenity Ways ваш получатель сможет выбрать отдых, который лучше всего соответствует его личным целям.

Доктор Питер Аттиа — видная фигура в сфере долголетия и периодически выступающий в качестве приглашенного специалиста на известных ретритах. Вот некоторые из его наиболее важных идей.