Шанхай известен своим стремительным ритмом жизни и бурлящей энергией. Для жителей общины Serenity Ways это одновременно и воодушевляюще, и изматывающе. Иногда нужно отвлечься от хаоса и погрузиться в оазис спокойствия и восстановления сил.
Вот лучшие места, где можно позаботиться о своем здоровье на несколько дней или дольше, живя в Шанхае. Как всегда, в наших тщательно отобранных путеводителях, мы предлагаем лучшие места для оздоровления, расположенные недалеко от Шанхая, и каждое из них предлагает уникальные возможности, соответствующие вашим потребностям, будь то зарядка энергией, фитнес, эстетика, долголетие или что-то более духовное.
Chiva-Som (Хуа Хин, Таиланд): возможно, лучший комплексный оздоровительный опыт
Лучше всего подходит для:
Комплексные оздоровительные программы и роскошные спа-процедуры
Расположенный вдоль первозданного побережья Хуахина, Chiva-Som — это всемирно известный оздоровительный курорт, который с 1995 года устанавливает стандарты целостного оздоровления. В этом отмеченном наградами месте сочетаются древние традиции врачевания с современной наукой для создания индивидуальных оздоровительных программ, которые позаботятся о вашем физическом, психическом и духовном благополучии.
Чего ожидать:
- Индивидуально разработанные программы: от контроля веса и снижения стресса до фитнеса и детоксикации — Chiva-Som предлагает более 200 процедур и терапий.
- Роскошные спа-процедуры: побалуйте себя традиционным тайским массажем, гидротерапией и передовыми косметическими процедурами.
- Целостный подход: занятия йогой, медитацией и осознанностью интегрируются в повседневную жизнь для достижения внутреннего покоя.
- Изысканная кухня для здоровья: наслаждайтесь богатыми питательными веществами, вкусными блюдами, которые питают ваше тело и душу.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вы ищете преобразующий опыт, который затронет все аспекты вашего благополучия, Чива-Сом — идеальное место. Его тихое расположение на берегу моря и первоклассные удобства делают его настоящим раем для тех, кто стремится к полной перезагрузке.
Камалайя (Ко Самуи, Таиланд): духовное святилище
Лучше всего подходит для:
Духовные искатели и эмоциональное исцеление
Курорт Камалайя, расположенный на тихом острове Самуи, — это настоящий рай для тех, кто стремится обрести гармонию со своим внутренним миром. Этот ретрит, основанный бывшим монахом и его женой, глубоко укоренён в буддийских традициях и предлагает гармоничное сочетание восточных и западных оздоровительных практик.
Чего ожидать:
- Эмоциональный баланс: программы направлены на восстановление после стресса и выгорания, эмоциональную устойчивость и духовный рост.
- Холистическая терапия: Аюрведа, традиционная китайская медицина и натуропатия сочетаются с современными методиками оздоровления.
- Священные места: ретрит построен вокруг древней монашеской пещеры, что создает глубокую духовную атмосферу.
- Детоксикация и очищение: выбирайте из ряда программ детоксикации, включая очищение соками и комплексную детокс-терапию.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вы чувствуете эмоциональное истощение или духовную отчуждённость, Камалайя предлагает благоприятную среду для исцеления и обретения нового предназначения. Акцент на осознанности и духовных практиках делает это место уникальным местом для внутреннего исследования.
Ананда в Гималаях (Индия) – роскошное оздоровление и передовые аюрведические методы лечения
Лучше всего подходит для:
Любители роскоши и любители йоги
Расположенный у подножия Гималаев, Ananda — это роскошный оздоровительный курорт, сочетающий в себе величие дворца и безмятежность природы. Этот курорт, некогда служивший резиденцией махараджи, предлагает королевский отдых, основанный на древнеиндийских традициях оздоровления.
Чего ожидать:
- Йога и медитация: ежедневные занятия йогой и практики медитации под руководством опытных инструкторов.
- Аюрведические процедуры: испытайте персонализированные аюрведические процедуры, направленные на восстановление баланса и жизненных сил.
- Приключения и отдых: окунитесь в невероятную энергию предгорий Гималаев и близлежащего Ришикеша и расслабьтесь, искупавшись в открытом бассейне с подогревом.
- Изысканная аюрведическая кухня: насладитесь блюдами, приготовленными в соответствии с вашей дошей (типом тела) и целями по поддержанию здоровья.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вы ищете роскошное место, где можно погрузиться в древнюю мудрость Индии, Ananda — это то, что вам нужно. Его величественное расположение и ориентация на йогу и аюрведу делают его настоящим раем для тех, кто ищет как релаксации, так и культурного обогащения.
Six Senses Kyoto (Япония) – сочетание дзен и современности
Лучше всего подходит для:
Горожане, ищущие спокойного отдыха
Отель Six Senses, расположенный в культурном центре Киото, предлагает уникальное сочетание традиционных японских оздоровительных практик и современной роскоши. Этот городской курорт идеально подходит для тех, кто хочет насладиться спокойствием оздоровительного центра, не уезжая слишком далеко от города.
Чего ожидать:
- Японское целительное искусство: насладитесь массажем шиацу, иглоукалыванием и травяными средствами, основанными на японских традициях.
- Сады Дзен: прогуляйтесь по безмятежным садам Дзен и примите участие в чайных церемониях, чтобы развить осознанность.
- Комплексные оздоровительные программы: выбирайте программы, ориентированные на сон, детоксикацию или фитнес, подобранные с учетом ваших потребностей.
- Экологичная роскошь: Six Senses стремится к устойчивому развитию, гарантируя, что ваше пребывание будет не только приятным, но и экологически чистым.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вы городской житель и ищете тихое и легкодоступное место для отдыха, Six Senses Kyoto предлагает идеальный баланс городского комфорта и релаксации в духе дзен.
Chi Longevity в Four Seasons Singapore – наука о долголетии в лучшем виде
Лучше всего подходит для:
Передовые методы диагностики и лечения старения
Для тех, кто ищет оздоровительные процедуры, основанные на научных данных, программа Chi Longevity в отеле Four Seasons Singapore — это настоящая находка. Этот ретрит, основанный известным экспертом по долголетию доктором Чи, направлен на улучшение здоровья и замедление процессов старения с помощью научно обоснованных методик.
Чего ожидать:
- Индивидуальная оценка состояния здоровья: комплексная диагностика, включая генетическое тестирование и анализ биомаркеров, позволит вам составить план по поддержанию здоровья.
- Антивозрастные терапии: от внутривенной нутритивной терапии до криотерапии — Chi Longevity предлагает передовые процедуры для омоложения вашего организма.
- Фитнес и питание: индивидуальные фитнес-программы и персонализированные планы питания гарантируют оптимальные результаты.
- Роскошная обстановка: насладитесь безупречным обслуживанием и удобствами отеля Four Seasons Singapore, уделяя особое внимание своему здоровью.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вы увлечены идеей долголетия и хотите проявить инициативу в отношении своего здоровья, Chi Longevity предоставляет инструменты и экспертные знания, которые помогут вам чувствовать себя наилучшим образом в любом возрасте.
Комо Шамбала Эстейт (Бали, Индонезия) – Целительная сила природы
Лучше всего подходит для:
Любители природы и сторонники целостного оздоровления*
Расположенный среди пышных джунглей Бали, Como Shambhala Estate — это оздоровительный курорт, использующий целительную силу природы. Этот роскошный эко-курорт предлагает комплексный подход к оздоровлению, сочетающий древние традиции врачевания с современными методами лечения.
Чего ожидать:
- Погружение в природу: остановитесь в роскошных виллах, окруженных тропическими лесами и рекой Аюнг.
- Холистические терапии: выбирайте аюрведу, иглоукалывание и гидротерапию, а также другие виды лечения.
- Приключения и отдых: исследуйте природную красоту Бали, отправившись в пешие походы с гидом, или расслабьтесь с помощью йоги и медитации.
- Здоровая изысканная кухня: наслаждайтесь органическими блюдами на растительной основе, которые столь же вкусны, сколь и питательны.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вы ищете глубокую связь с природой и целостный подход к оздоровлению, Como Shambhala Estate предлагает вам преобразующий опыт в одном из самых красивых мест в мире.
Аманему (Исэ-Сима, Япония) – Минималистичная роскошь
Лучше всего подходит для:
Минималисты и любители горячих источников
Отель Amanemu, расположенный в тихом национальном парке Исэ-Сима, — это минималистичный курорт, где царит атмосфера целебных свойств природных горячих источников Японии. Этот тихий уголок идеально подходит для тех, кто ищет простоты и расслабления.
Чего ожидать:
- Ванны Онсэн: расслабьтесь в лечебных водах частных горячих источников курорта.
- Японская кухня: насладитесь блюдами кайсэки, приготовленными из свежих местных продуктов.
- Практики осознанности: участвуйте в медитациях и занятиях йогой, чтобы обрести внутренний покой.
- Живописная красота: Насладитесь захватывающим видом на пышные ландшафты парка и нетронутую береговую линию.
Почему это идеально подходит для вас:
Если вас привлекает минималистичный дизайн и целительная сила природы, Amanemu предлагает вам умиротворяющий отдых, восстанавливающий силы тела и разума.
Ищете ли вы духовное пробуждение, роскошный спа-комплекс или научно обоснованный подход к долголетию, эти оздоровительные курорты мирового класса найдут что-то для каждого, кто ищет здоровый образ жизни. Всего в нескольких метрах от Шанхая, эти направления — идеальная возможность восстановить силы, поразмышлять и вернуться к повседневной жизни с ощущением свежести и вдохновения.
Итак, собирайте чемоданы, оставьте суету позади и отправляйтесь в путешествие к здоровью, которое подарит вам ощущение полного обновления. Наши специалисты по оздоровлению к вашим услугам, чтобы подобрать оптимальную программу, отвечающую вашим потребностям. Бронируя номера в Serenity Way, вы получаете эксклюзивные услуги: повышение категории номера, кредит на спа-процедуры, ранний заезд/поздний выезд… Свяжитесь с нами , чтобы узнать больше и обсудить ваш проект.
