В отеле Chenot Palace Weggis оздоровление, основанное на научных достижениях, сочетается с роскошью и спокойствием. Это идеальное место для детоксикации, восстановления сил, комплексного обследования здоровья и долголетия.

Независимо от того, ищете ли вы глубокое очищение, снятие стресса или проактивный подход к красивому старению, три программы Шено разработаны для перезагрузки вашего тела и разума с помощью знаменитого метода Шено. Каждая программа разработана для достижения конкретных целей, и важно выбрать ту, которая подходит именно вам и вашему состоянию.

Давайте разберемся, как это сделать, чтобы помочь вам найти идеальный вариант для вашего оздоровительного путешествия.

Метод Шено: основа каждой программы

В основе всех программ Шено лежит метод Шено – целостный подход, разрабатываемый Анри Шено и его командой более 50 лет. Этот метод сочетает в себе глубокую диагностику, персонализированные процедуры и диету Шено для детоксикации, восстановления баланса и омоложения организма.

Каждая программа начинается с углубленного обследования, измерения биомаркеров образа жизни по шкале Шено, анализа состава тела и других исследований. Результаты анализов интерпретируются для персонализации вашей программы и вашего опыта. После этого такие процедуры, как гидротерапия, энергетический массаж и передовые методы лечения, работают в синергии, помогая вам раскрыть свой жизненный тонус.

Разница заключается в направленности и процедурах, включённых в каждую программу. Вот более подробный обзор трёх флагманских 7-дневных программ Chenot:

Расширенный детокс
Восстановитесь и зарядитесь энергией (с дополнительным модулем Sleep Cycles )
Профилактика и старение

Надеюсь, это руководство поможет вам определиться с выбором. Я остаюсь в вашем распоряжении для конфиденциальной консультации, чтобы обсудить ваши потребности и посоветовать идеальный вариант ретрита (воспользуйтесь контактной формой под этим постом).

Расширенная детоксикация: Глубокое очищение

Лучше всего подходит для

Тем, кто хочет начать более здоровый образ жизни, вывести токсины и устранить последствия сидячего образа жизни или нездорового образа жизни.

Что он предлагает

Цель: Глубокое очищение организма для перезагрузки вашей системы.
Основные характеристики:
- 2 медицинские консультации + 2 консультации по питанию
- 7-дневная детоксицирующая диета Шено (растительная, низкокалорийная)
- Диагностика: артериальная ригидность, анализ минералов и тяжелых металлов, измерение конечных продуктов гликации (AGE), толщина коллагена кожи
- Процедуры: 6 энергетических массажей Шено, 6 сеансов гидроароматерапии, 6 фитогрязевых обертываний, 6 процедур гидро-струйной терапии, а также биоэнергетическая терапия.
Преимущества: Выводит продукты метаболизма, восстанавливает ткани, восстанавливает гормональный баланс. Идеально подходит, если вы чувствуете вялость или перегружены повседневной жизнью.

Почему стоит выбрать именно это?

Если вы новичок в оздоровительных программах или чувствуете, что вашему организму требуется полная перезагрузка, Advanced Detox — это основополагающая программа Шено и один из лучших детокс-ретритов в мире. Он идеально подходит для избавления от физического и психологического багажа, особенно если вы переедаете, пьёте или сидите в офисе. Это своего рода генеральная уборка для вашего тела: интенсивная, но при этом полезная.

Восстановление и заряд энергии: снятие стресса и повышение жизненного тонуса

Лучше всего подходит для

Людям, борющимся с хроническим стрессом, усталостью или выгоранием из-за напряженного образа жизни.

Что он предлагает

Цель: Снизить уровень стресса, зарядиться энергией и восстановить естественные ритмы.
Основные характеристики:
- 2 медицинские консультации + 2 консультации по питанию
- 7-дневная детоксикационная диета Шено
- Диагностика: та же, что и при Advanced Detox, плюс стресс-тест (анализ вариабельности сердечного ритма) и цифровая инфракрасная тепловизионная съемка
- Процедуры: 6 энергетических массажей, 6 гидротерапий (ароматерапия, фитогрязь, гидроструя), а также 6 сеансов фотобиомодуляции всего тела, 6 процедур нейроакустической глубокой релаксации и тренировка биологической обратной связи по вариабельности сердечного ритма
Преимущества: снимает хронический стресс, улучшает качество сна, повышает настроение и энергию, идеально подходит для восстановления равновесия.

Дополнительное дополнение: модуль Sleep Cycles

Улучшения:
- 3 медицинские консультации
- Дополнительная диагностика (например, оценка сосудистого возраста, оценка по шкале Minneapolis Princess)
- Процедуры, ориентированные на сон: 12 сеансов криотерапии всего тела, 4 сеанса прерывистого гипокси-гиперокси-воздействия, звуковые ландшафты DeepSleep в номере
- Постельное белье Nanobionic и пижамы Dagsmejan для оптимизации отдыха
Фокус на циклах сна: использует восстанавливающую силу сна, подстраивая процедуры под ваш циркадный ритм, сокращая латентность сна и ускоряя восстановление.

Почему стоит выбрать именно это?

Если вы постоянно в движении, чувствуете себя истощенным или страдаете от бессонных ночей, программа «Recover & Energise» — ваш спасительный круг. Стандартная программа борется со стрессом напрямую и невероятно эффективна.

Дополнение Sleep Cycles идёт дальше, отдавая приоритет оптимизации сна. Отличное решение, если вас мучают джетлаг, бессонница или нестабильный график. Это настоящий прорыв для тех, кому нужна как ясность ума, так и физическая выносливость.

Профилактика и правильное старение: проактивное долголетие

Лучше всего подходит для

Тем, кто хочет повысить свою выносливость, оптимизировать производительность и достойно стареть на любом этапе жизни. Примечание: долголетие — это то, к чему начинают готовиться после 40 лет.

Что он предлагает

Цель: повысить естественные защитные силы и функциональность организма для долговременной жизнеспособности.
Основные характеристики:
- 2 медицинские консультации + 2 консультации по питанию
- 7-дневная детоксикационная диета Шено®
- Диагностика: включает кардиореспираторную подготовку, оценку осанки и движений, а также основные тесты, такие как анализ на АГЭ и тяжелые металлы.
- Процедуры: 6 энергетических массажей, 6 гидротерапий, плюс 2 процедуры Neurac, 3 гипоксические процедуры в комнате Altitude, 6 сеансов криотерапии, 3 персональные тренировки
Преимущества: укрепляет внутренние системы, улучшает физическую работоспособность, замедляет возрастные изменения — идеально подходит для проактивных инвестиций в здоровье.

Почему стоит выбрать именно это?

Это выбор для тех, кто мыслит прогрессивно и не просто борется с проблемами со здоровьем, а стремится заложить прочный фундамент для будущего. Если вы активны, интересуетесь потенциалом своего тела или хотите поддерживать отличную форму с возрастом, программа Prevention & Ageing Well предлагает комплексный набор инструментов. Речь идёт не столько о мгновенной детоксикации, сколько о долгосрочном благополучии.

Как выбрать: ключевые вопросы, которые следует себе задать

Каков мой приоритет?

Детоксикация и обновление? Выбирайте Advanced Detox .
Хотите снять стресс и подзарядиться энергией? Выберите Recover & Energise (добавьте Sleep Cycles, если вас беспокоит сон).
Хотите сохранить здоровье и работоспособность в долгосрочной перспективе? Выбирайте программу «Профилактика и старение» .

Как я себя сейчас чувствую?

Застряли в токсинах или вредных привычках? Начните с программы Advanced Detox.
Устали или не выспались? Recover & Energise (с Sleep Cycles или без них) — то, что вам нужно.
Хотите быть здоровыми, но стремитесь к долголетию? Программа «Профилактика и здоровье старения» — лучший выбор для вас.

Какой у меня образ жизни?

Сидячий образ жизни или потакание своим слабостям? Advanced Detox восстанавливает равновесие.
Сильный стресс или много поездок? Recover & Energise восстанавливает равновесие.
Активны и целеустремленны? Программа «Профилактика и старение» поможет вам раскрыть свой потенциал.

За пределами программ: опыт Chenot Palace Weggis

Независимо от выбранной программы, вы сможете насладиться роскошной обстановкой отеля Chenot Palace Weggis. Наш курорт площадью 20 000 квадратных метров, спроектированный архитектором Давиде Макулло, сочетает швейцарские традиции с современной элегантностью, дзен-садами и люксами на берегу озера.

Насладитесь блюдами из растений, любуясь захватывающими дух видами Альп, расслабьтесь в чайной с травяными настоями или займитесь активным отдыхом на свежем воздухе, например, скандинавской ходьбой или купанием в кристально чистых водах Люцернского озера. Каждая деталь способствует вашему пути к здоровью, а команда Chenot окажет вам всестороннюю поддержку в процессе преображения.

Узнайте больше об опыте Chenot: Я протестировал для вас Chenot Advanced Detox .

Продолжительность и обязательства

Все программы рассчитаны минимум на 7 ночей, что гарантирует значимые результаты. Продление возможно. 7 ночей — это действительно отличный вариант, поскольку программы Шено разработаны для достижения оптимальных результатов за столь короткий срок. 10 ночей дают больше времени для закрепления результатов и гарантируют лёгкий переход к обычному образу жизни. Также возможен вариант 14 ночей, который обеспечивает максимально глубокое очищение.

Цены в отеле Chenot Palace Weggis

В отеле Chenot программы и номера/люксы оцениваются отдельно, и при желании вы можете добавить дополнительные процедуры (медицинскую эстетику, массаж и т. д.), но программы уже оптимизированы.

Стоимость трёх программ Шено варьируется (например, программа «Восстановление и заряд энергии с Sleep Cycles» стоит 8200 швейцарских франков, без учёта проживания — от 410 швейцарских франков за ночь в номере Nest). Свяжитесь с нами, чтобы получить полную смету, составленную с учётом ваших предпочтений. Вы также можете ознакомиться со стоимостью каждой программы для разных категорий номеров на наших страницах, посвящённых программам Шено:

Готовы начать?

Chenot Palace Weggis — это не просто отдых для долголетия, это настоящая перезагрузка жизни. Хотите ли вы глубоко очиститься, восстановиться после выгорания или инвестировать в долголетие, мы готовы помочь вам.

Свяжитесь с нами, чтобы обсудить ваши цели или забронировать преображающее пребывание в отеле Chenot. Бронируя через Serenity Ways, вы получаете дополнительные преимущества по самым выгодным ценам:

Обновление при наличии возможности
Ранний заезд и поздний выезд при наличии возможности
Кредит на спа-процедуры на сумму 100 швейцарских франков (и 500 швейцарских франков за пятое пребывание)
И гарантия моего личного сопровождения, чтобы сделать ваш ретрит идеальным.